Nový
Body Functions 208 cm dlouhé odporové gumy pro fitness cvičení sada 3 ks _1
Body Functions 208 cm dlouhé odporové gumy pro fitness cvičení sada 3 ks _2
Body Functions 208 cm dlouhé odporové gumy pro fitness cvičení sada 3 ks _3
Body Functions 208 cm dlouhé odporové gumy pro fitness cvičení sada 3 ks _4

Body Functions 208 cm dlouhé odporové gumy pro fitness cvičení sada 3 kusů.

3 cvičební gumy s různými úrovněmi odporu
479 Kč 599 Kč Zvláštní nabídka • Ušetříte
  • komplexní trénink celého těla - mobilizace, síla, stabilizace.
  • Délka 208 cm, šířka 3 cm, 3 úrovně odporu: ~6,8-25 kg
  • vyvinutý ve spolupráci s fyzioterapeuty a trenéry.
Délka - Long
Krátké
Long
Add To Wishlist
Přidávání do košíku... Přidáno
Dodání 3-5 pracovní dny
Doprava zdarma od 1 190 Kč

Dlouhé gumové pásky Body Functions: všestranné cvičení kdekoli


Sada dlouhých gum Body Functions je všestranným nástrojem pro trénink síly, pohyblivosti a techniky - doma, v posilovně i venku. Jedna 208 cm dlouhá smyčka umožňuje provádět desítky cviků na celé tělo: od aktivace hýždí a zad přes asistované přítahy až po protahování a předcvičování ramen. Tři úrovně odporu usnadňují postupný progres - od učení pohybových vzorců až po budování síly - takže můžete přizpůsobit intenzitu svým cílům a aktuální formě.

Dlouhé odporové gumy - jednoduchý způsob, jak si lépe zacvičit

  • zvýšení svalové síly a vytrvalosti
  • zlepšení pohyblivosti a rozsahu pohybu
  • zlepšení stabilizace a techniky cvičení

Černá guma (15,87-24,94 kg) podporuje náročné pohyby - asistované přítahy, dřepy nebo mrtvé tahy s dodatečným odporem. Šedá (11,33-13,60 kg) je skvělá pro budování akcesorické síly a aktivaci větších svalových skupin. Růžová (6,80-11,33 kg) je ideální pro předcvičení, zahřátí, korekci vzorců a jemné protahování. Díky jednotné šířce 3 cm a shodné délce 208 cm lze snadno opakovat nastavení, kontrolovat napětí a stupňovat cviky mezi jednotlivými úrovněmi odporu. Výsledek? Vědomější pohyb, rychlejší progres a trénink na míru - bez kompromisů.

  • Délka 208 cm - obrovská všestrannost použití
  • tři úrovně odporu: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg
  • konzultováno s fyzioterapeuty a trenéry
Polyester, latex.

Cvičební gumy jsou ideální jak pro cvičení v posilovně, tak pro domácí cvičení s vlastní vahou těla a pro lekce pilates. Kromě toho jsou skvělé pro rehabilitaci a trénink přitahování.

Který kaučuk bych měl zvolit pro začátek?
Pokud s posilováním začínáte, sáhněte po růžové (6,80-11,33 kg) pro zahřátí, mobilizaci a osvojení techniky. Šedá (11,33-13,60 Kg) je vhodná pro silový trénink a trénink doplňků, zatímco černá (15,87-24,94 Kg) je vhodná pro náročné pohyby (např. asistované přítahy).
Jsou vhodné pro asistované přítahy a cvičení celého těla?
Ano, délka 208 cm vám umožní snadno připevnit gumu k tyči a pracovat na svém prvním přítahu. Sada obsahuje také trénink dolní a horní části těla: Dřepy, tah na bedra, veslování, rotace ramen, jádro, mobilizace kloubů a protahování.
Jak dosáhnout pokroku v odolnosti bez výměny gumy?
Zkraťte efektivní délku (omotání gumy jednou/dvakrát), zvyšte počáteční napětí nebo zpomalte tempo (např. 3-4 S fáze spouštění). Je to jednoduchý způsob, jak postupovat bez výměny popruhu.
Jak se staráte o gumy, aby vydržely?
Po tréninku otřete vlhkým hadříkem s jemným prostředkem, osušte ve stínu. Vyhněte se ostrým hranám, nadměrnému natahování nad rámec pohodlí a vysokému teplu a slunci. Skladujte volně složené.
Mohou je používat začátečníci a lidé na cestě k uzdravení?
Ano, začněte s nižším odporem a rozsahem bez bolesti. Pokud se vracíte po zranění, poraďte se o plánu s fyzioterapeutem; dlouhé pásky jsou skvělé pro prehab a lehkou stabilizaci.
Lze kombinovat dvě gumy najednou nebo je použít s jiným příslušenstvím?
Ano, kombinace gumy zvyšuje odpor a práce s tyčí, zábradlím nebo dveřní kotvou rozšiřuje repertoár cviků. Před sérií vždy zkontrolujte stabilitu upevňovacího bodu a stav gumy.
Body Functions je značka vytvořená pro každého, kdo si cení aktivity a záleží mu na kondici. Oranžová barva symbolizuje energii a vitalitu a název představuje schopnosti, vytrvalost a flexibilitu lidského těla. Produkty Body Functions, vyvinuté ve spolupráci s fyzioterapeuty a trenéry, poskytují vynikající podporu při tréninku. Nabídka značky zahrnuje praktické podložky na jógu a cvičení, sady odporových gum a regenerační doplňky: pěnové válce, masážní míčky a akupresurní podložku s polštářem. Body Functions je značka, která vás při tréninku plně podpoří.

Abriga Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

24 Avenue Du Prado
13006 Marseille, France

Osoba odpowiedzialna w UE:
Abriga Sp. z o.o.
ul. Staromiejska 8/12
Radom, PL, 26-600
kontakt@nutridome.pl
tel.: +48 22 266 10 01

Kupte spolu s

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Může se vám také líbit