Nový
Body Functions krátké posilovací gumy pro fitness 76 cm sada 3 kusů.
Body Functions krátké posilovací gumy pro fitness 76 cm sada 3 kusů.
Body Functions krátké posilovací gumy pro fitness 76 cm sada 3 kusů.

Body Functions krátké posilovací gumy pro fitness 76 cm sada 3 kusů.

3 cvičební gumy s různými úrovněmi odporu
319 Kč 399 Kč Zvláštní nabídka • Ušetříte
  • všestranná podpora pro trénink celého těla
  • tři úrovně odporu: ~9,07 - 22,68 kg
  • vyvinutý ve spolupráci s fyzioterapeuty a trenéry.
Délka - Krátké
Krátké
Long
Add To Wishlist
Přidávání do košíku... Přidáno
Dodání 3-5 pracovní dny
Doprava zdarma od 1 190 Kč

Krátké odporové pásky Body Functions - podpora pro trénink celého těla


Sada krátkých gum Body Functions je praktickým řešením pro posilování klíčových svalových skupin: od hýždí a stehen až po trup a ramena. Jsou skvělé pro zahřátí, aktivaci svalů před silovým tréninkem, HIIT tréninky a pro jógu a pilates. Díky délce 76 cm a šířce 8 cm je můžete snadno upravit pro cviky na kolena, stehna nebo kotníky a různorodé odpory umožňují plynulý postup bez dalšího vybavení.


Krátké odporové gumy - tréninkové účinky, které můžete vidět

  • aktivace hýždí a stabilizace kloubů
  • budování síly a vytrvalosti bez zatěžování kloubů
  • efektivní trénink doma, v posilovně i na cestách

Krátké gumy Body Functions nabízejí tři úrovně odporu, takže můžete snadno přizpůsobit intenzitu svému tréninkovému cíli a fázi. Růžová (9,07 kg) je ideální pro mobilizaci a učení správné techniky, šedá (15,87 kg) podporuje posilovací a doplňkové cviky a černá (22,68 kg) poskytuje jasnou zátěž pro náročné pohyby (např. dřepy s gumou, práce na stabilizaci kyčlí). Šířka 8 cm podporuje stabilitu na těle a pohodlí při delších sériích. Sada usnadňuje progresi - mezi sériemi můžete bandáže měnit nebo je kombinovat do jednoho celku a přesně tak řídit intenzitu.

  • Délka 76 cm
  • Tři úrovně odporu: 6,80-11,33 kg / 11,33-13,60 kg / 15,87-24,94 kg.
  • konzultováno s fyzioterapeuty a trenéry
Polyester, latex.

Tato sada cvičebních gum je účinnou podporou pro cvičení celého těla, která se hodí pro silový trénink, HIIT, jógu i pilates. Lze je použít k posílení různých svalových skupin, od paží a hrudníku přes záda až po hýždě a nohy. Balení obsahuje tři gumičky v různých barvách.

Jak si mám vybrat správný odpor pro začátek?
Pro zahřátí a výuku techniky začněte s růžovou (9,07 kg), pro posilování a doplňková cvičení zvolte šedou (15,87 kg) a pro náročné pohyby a silový progres černou (22,68 kg). Popruhy můžete mezi jednotlivými sériemi měnit.
Pro jaké cviky jsou tyto pásky nejvhodnější?
Mimo jiné jsou ideální pro: Monster Walk, Extenze a extenze v kyčlích, Dřepy a kleky s páskem, Glute Bridge/Hip Thrust, Aktivace rotátorů kyčlí a Stabilizace kolen. Dobře fungují také při rozcvičce na běh a v posilovně.
Jak omezit kutálení nebo sklouzávání popruhů při pohybu?
Položte popruh naplocho, udržujte mírné napětí před začátkem pohybu a provádějte opakování kontrolovaně (bez "škubání"). Pomáhá také umístění pásu nad kolena a cvičení na neklouzavém oblečení (např. legíny).
Jak pečovat o pryže a jak je čistit?
Po tréninku otřete popruhy vlhkým hadříkem s trochou jemného čisticího prostředku, osušte a uložte mimo dosah slunečního záření a zdrojů tepla. Neuchovávejte je pod napětím. Vyměňte je, jakmile si všimnete prasklin nebo ztráty pružnosti.
Mohu je použít při rehabilitačním tréninku?
Ano, ale po konzultaci s fyzioterapeutem/lékařem. Obvykle se začíná s nejnižším odporem (růžovým), kratšími sériemi a rozsahy pohybu bez bolesti, postupně se zvyšuje zátěž a objem.
Jaké jsou rozměry pásek a jsou vhodné pro domácí/cestovní trénink?
Každá guma je 76 cm dlouhá a 8 cm široká; Odolnost: (růžová), 15,87 kg (šedá), 22,68 kg (černá). Sada je lehká a kompaktní, takže se ideálně hodí domů, do posilovny i na cesty.
Body Functions je značka vytvořená pro každého, kdo si cení aktivity a záleží mu na kondici. Oranžová barva symbolizuje energii a vitalitu a název představuje schopnosti, vytrvalost a flexibilitu lidského těla. Produkty Body Functions, vyvinuté ve spolupráci s fyzioterapeuty a trenéry, poskytují vynikající podporu při tréninku. Nabídka značky zahrnuje praktické podložky na jógu a cvičení, sady odporových gum a regenerační doplňky: pěnové válce, masážní míčky a akupresurní podložku s polštářem. Body Functions je značka, která vás při tréninku plně podpoří.

Abriga Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

24 Avenue Du Prado
13006 Marseille, France

Osoba odpowiedzialna w UE:
Abriga Sp. z o.o.
ul. Staromiejska 8/12
Radom, PL, 26-600
kontakt@nutridome.pl
tel.: +48 22 266 10 01

Kupte spolu s

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)

Může se vám také líbit